伤情与影响

• 官方信息：鲁加尼比目鱼肌受伤；通常俱乐部只确认伤部位，不给明确复出时间。
• 媒体称：预计至少缺席约20天，属轻中度拉伤的常见恢复窗口（约2–3周，视具体级别而定）。
• 短期影响：尤文中卫轮换受挤压，丹尼洛、布雷默、加蒂的出场概率上升；若三后卫体系，可能启用青年队/边卫客串或调整为四后卫。

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• 风险点：比目鱼肌（小腿后群）参与慢跑与稳定踝膝，复训过快易复发；通常路径是消炎→离地训练→直线慢跑→变向与对抗→合练。
• 复出预估：若恢复顺利，3周左右可回到合练，再视比赛状态逐步增加出场时间。

科普：比目鱼肌

• 位于腓肠肌深层，负责踝关节跖屈（起跑、变向、加速时高负荷），足球中易在疲劳/低温/积累性负荷下拉伤。

需要我按尤文接下来2–3周赛程，估算他大概率错过的场次，并给出首发/轮换的可能方案吗？

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